IL TEMPO DELL’ATTENZIONE – Social, relazioni ed empatia
Viviamo immersi nei social media: ci informano, ci tengono in contatto, ci permettono di esprimerci. Eppure, proprio mentre aumentano le connessioni, spesso diminuisce la sensazione di essere davvero compresi.
Durante questa serata esploreremo insieme come i social influenzano il nostro modo di percepire gli altri e di mostrare noi stessi. Parleremo di empatia: della capacità di riconoscere emozioni, bisogni e fragilità anche quando manca il contatto diretto, lo sguardo, il tono della voce.
Affronteremo alcuni temi concreti:
- perché online è più facile giudicare
- cosa succede alle emozioni dietro uno schermo
- l’effetto di like, commenti e silenzi sulla nostra autostima
- il rischio di fraintendimenti e conflitti digitali
- come restare autentici senza esporsi troppo
La serata alternerà momenti di spiegazione, esempi della vita quotidiana e brevi esperienze pratiche per allenare uno sguardo più consapevole e rispettoso nelle relazioni digitali.
Non si tratta di demonizzare i social, ma di imparare a usarli senza perdere la qualità umana dell’incontro: capire l’altro, e sentirsi capiti.
INGRESSO LIBERO E GRATUITO SU PRENOTAZIONE: >>>QUI I BIGLIETTI<<<
Paola Ferrari
Psicologa sistemico famigliare, Psicoterapeuta Relazionale, Terapeuta Emdr, Sessuologa clinica, Operatore psicologico in PMA, Esperta in Trauma e violenza all’infanzia.
Chiara Marnoni
Dottore magistrale in scienze infermieristiche e ostetriche, formatrice, insegnante di Mindfulness, istruttrice protocollo Mindfulness and Compassion Experience (esperta M.C.E.
training), responsabile formazione Studio DMR, membro Direttivo American Holistic Nurses Association sezione Italia;